2018年2月12日
当スタジオ大人対象レッスンのご案内です。
今年から新設いたしました大人向けレッスンのご案内です。
以下新設クラスのご案内です。
【HIPHOP基礎入門クラス(大人初心者対象）】
毎週火曜日 20:30-21:30
これからダンスを習いたい大人の方を対象に体の使い方を中心に基本となるリズムの取り方を練習するクラスです。体への負担が大きい動きや、難しい振り付けはしないのでご年配の方もご参加いただけます。また大きな筋肉を使うことでカロリーの消費を促したり、適度な運動をしたい方にもお勧めです。
2月中は何回受講しても無料の体験期間となっておりますので是非お気軽にご参加ください。
【たのしくピラティス】
毎週月曜日 10:00-10:40
1080円/一回 定員10名
ピラティスやストレッチの要素を取り入れたリラックスが目的のクラスで初心者からご参加いただけます。
【NEWピラティス】
毎週月曜日 11:00-11:40
1080円/一回 定員10名
ピラティスの要素のみで構成。バランスを整えて身体の不順を改善することが目的のクラス。
体を動かすのは好きだけど、なかなか機会がない、適度な運動でストレスを解消したいと考えている皆様。ぜひ当スタジオで新しく習い事を初めてみてみませんか？
